Bart

Bart

Bart begon 9 maanden geleden bij mij aan zijn traject. Hij verloor 20kg, dit is het gewicht wat hij bij kwam. Omdat het voor hem niet aanvoelt als een “dieet” doet hij nog steeds rustig verder en wil hij graag nog meer aan zijn gewicht en gezondheid werken.

Ik vind dit vooral een mooi verhaal omdat hij een niet zo makkelijke job heeft om gezond te leven. Bart is een vrachtwagenchaffeur waarbij hij soms dagen van huis is. Voor hem werkte het vooral om maaltijden voor te bereiden die hij in zijn frigo/vriezer kan bewaren. Zo ging hij hiervoor het formaat van zijn frigo aanpassen.

Daarnaast is hij gestart met wandelen, wat hij ook perfect op verplaatsing kan doen.

(16/05/2024)